セルフケア・正しいケア方法

「頭皮が赤くなっていて、人に見られるのが恥ずかしい」「美容院に行くのをためらってしまう」——頭皮の赤みは見た目だけでなく、日常生活にも大きな影響を与える悩みです。頭皮が赤くなる原因は様々ですが、多くの場合、皮膚の炎症が関わっています。

「鼻の横やTゾーンの赤みが目立って、メイクでも隠せない」「顔がかゆいのに市販の敏感肌用化粧品でも刺激を感じる」このような顔の赤みとかゆみの悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。「Tゾーンの赤みとカサつきが同時に出る。

脂漏性皮膚炎に悩む方のためのスキンケアガイドです。オイルフリーの製品を選ぶことで、十分な保湿が可能であり、ヒアルロン酸やセラミドを含むものが推奨されています。メイクも適切な製品を選べば可能ですが、症状が重い時は肌を休ませることが重要です。

脂漏性皮膚炎は、フケやかゆみを引き起こす皮膚の炎症疾患です。ワイズ製薬 脂漏性皮膚炎定量調査（2026年、N=12,183）によると、脂漏性皮膚炎の方は全体の8.2%（995人）に上ります。

春に脂漏性皮膚炎が悪化する理由とその対策について解説したガイドです。花粉や気温の変化、新しい環境によるストレスが影響を与えることが説明されています。具体的な対策として、正しい頭皮ケアの手順や、季節の変わり目に注意すべきポイントが詳しく紹介されています。

脂漏性皮膚炎は成人の1-3%に見られる慢性疾患で、誤ったケアにより症状が悪化しやすい特徴があります。12,183人を対象とした調査では、皮膚症状経験者のうち「かゆみ」が29.5%と最も多く、次いで「赤み」12.4%、「皮むけ」10.8%でした。

頭皮のかゆみの原因は脂漏性皮膚炎、乾燥、接触性皮膚炎が主要です。12,183人を対象とした調査で、45.6%が何らかの皮膚症状を経験しており、「かゆみ」が29.5%と圧倒的に多い症状でした（出典: ワイズ製薬 脂漏性皮膚炎定量調査（2026年、N=12,183））。

頭皮のかゆみの原因として、脂漏性皮膚炎が考えられます。この状態は、皮脂の分泌が過剰になり、炎症を引き起こすことがあります。記事では、かゆみを軽減するための正しいケア方法や、適切なシャンプーの選び方、受診のタイミングについて解説しています。